SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Na drodze bez powrotu : pierwsze przejście grani Mazeno na Nanga Parbat / Sandy Allan ; [tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Helion, copyright 2017. - 246, [2] strony, [32] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Allan Sandy Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura szkocka

Temat

Allan, Sandy Alpinizm Alpiniści Himalaje (góry) Nanga Parbat (góra)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

ISBN: 978-83-283-2953-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Septem)

(Dla Bystrzaków)

Autor

Chabut LaReine (1962- ) Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

ISBN: 978-83-283-2768-9

eden z mitów mówi o tym, że trening siłowy jest domeną niezbyt inteligentnych i niezbyt miłych facetów, którzy każdą wolną chwilę spędzają na siłowni i ochoczo wchodzą w konflikty z prawem. Tymczasem ćwiczenia z obciążeniem, o ile tylko są prawidłowo i konsekwentnie wykonywane, mają cudowną moc! Pomagają zdobyć i utrzymać harmonijną sylwetkę, zwiększyć siłę i wytrzymałość, poprawić samopoczucie i pewność siebie, spowolnić a nawet cofnąć zmiany związane z takimi podstępnymi schorzeniami, jak choroby układu krążenia, cukrzyca i osteoporoza. Niniejsza książka dostarczy Ci wiedzy, dzięki której zaczniesz ćwiczyć bezpiecznie i z natężeniem odpowiednim dla swojej sprawności. Dowiesz się, w jaki sposób trenować poszczególne partie mięśni, jak tworzyć obwody treningowe i układać kombinacje ćwiczeń pozwalające najszybciej spalać tłuszcz i zastępować go mięśniami. Znajdziesz tu liczne plany treningowe dla ludzi w różnym wieku i o różnych potrzebach. Z pewnością przydadzą Ci się wskazówki dotyczące właściwej techniki wykonywania ćwiczeń oraz wyboru i wykorzystywania sprzętu i akcesoriów...[nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Autoprezentacja Komunikacja interpersonalna Komunikacja społeczna Prezentacje i wystąpienia Rozmowa Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-283-4254-5

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Carnegie Dale (1888-1955) Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Prezentacje i wystąpienia Rozmowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna

ISBN: 978-83-283-9960-0 (oprawa miękka)

Kompetencje merytoryczne są niezwykle ważne, jednak niemal zawsze o sukcesie decyduje zdolność komunikowania się z ludźmi i przekonywania ich do swych racji. Właśnie ta magiczna umiejętność, dzięki której można się stać osobą lubianą, popularną i skutecznie nakłaniającą innych do przyjęcia jej punktu widzenia, przyczyniła się do powstania fortun czy imponujących karier, również politycznych. Oznacza to jednak, że wiele niepowtarzalnych szans zostało zaprzepaszczonych z powodu błędnych interpretacji, nieporozumień i innych niedoskonałości w komunikacji. Wniosek jest jasny: jeśli pragniesz sukcesu, musisz posiąść umiejętność klarownego, zwięzłego i przekonującego wyrażania swoich myśli. Trzymasz w ręku książkę, dzięki której łatwiej rozwiniesz swoje umiejętności komunikacyjne. Dzięki Sztuka komunikacji. W drodze do sukcesu poznasz strategie pozwalające zwiększyć skuteczność wypowiedzi. Zawarte tu wskazówki pomogą Ci w doskonaleniu sztuki konwersacji, czyli rozmów z innymi osobami. Poprawisz również umiejętność wystąpień publicznych (np. wygłaszanie wykładów) czy prezentowania informacji członkom grupy. Nauczysz się także słuchać, dzięki czemu będziesz w stanie w pełni zrozumieć przesłanie rozmówcy. Zapoznasz się również z ważnymi zagadnieniami na temat mowy ciała. Przyswoisz sobie zasady klarownego i zwięzłego komunikowania się na piśmie [wydawca].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Innowatorzy : o tym, jak grupa hakerów, geniuszy i geeków wywołała cyfrową rewolucję / Walter Isaacson ; przekład Michał Jóźwiak, Krzysztof Krzyżanowski, Michał Strąkow. - Kraków : Insignis Media, copyright 2017. - 755, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

Autor

Isaacson Walter (1952- ) Jóźwiak Michał (tłumacz) Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz) Strąkow Michał

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Gry komputerowe Innowacje Internet Komputery Przedsiębiorcy Stany Zjednoczone (USA) Wielka Brytania

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Informatyka i technologie informacyjne

ISBN: 978-83-65315-54-0 (oprawa twarda) 978-83-65315-63-2 (oprawa miękka)

Tytuł oryginału: The innovators : how a group of hackers, geniuses, and geeks created the digital revolution.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)