SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna we Włocławku Katalog zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

O kosmetykach praktycznie / Jacek Arct. - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, 1987. - 110, [2] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Arct Jacek.

Forma i typ

Książki

Temat

Kosmetyka

Gatunek

Poradnik

ISBN: 83-204-0937-3

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (ul. Toruńska 87)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pielęgnacja urody przez cały rok : 200 przepisów na naturalne kosmetyki / Janice Cox ; przekład [z angielskiego] Wojciech Podstolski ; ilustracje Dorothy Reinhardt. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1999. - 238, [1] strona : rysunki ; 24 cm.

Autor

Cox Janice. Podstolski Wojciech. Reinhardt Dorothy.

Forma i typ

Książki

Temat

Kosmetyka

Gatunek

Poradnik

ISBN: 83-7180-510-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Być kobietą / Marzenna Szuman-Wierzchowiecka. - Poznań : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1988. - 96 stron, [16] stron tablic : fotografie, portrety ; 20 cm.

Autor

Szuman-Wierzchowiecka Marzenna.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Kosmetyka Higiena

Gatunek

Poradnik

ISBN: 83-03-02299-7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Red Lipstick Monster : tajniki DIY / Ewa Grzelakowska-Kostoglu. - Kraków : Flow Books, 2016. - 220, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Grzelakowska-Kostoglu Ewa

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kosmetyki Kosmetyki naturalne i organiczne Rękodzieło Zdobnictwo

Gatunek

Poradnik

ISBN: 978-83-240-3703-2 978-83-240-3801-5 (wyd. poszerz.)

Pierwsza taka polska książka o kosmetycznym DIY, przygotowana przez jedną z najoryginalniejszych kobiet polskiego YouTube’a – Ewę Grzelakowską-Kostoglu, autorkę kanału RED LIPSTICK MONSTER oraz bestsellerowych Tajników makijażu. Razem z Ewą w prosty i szybki sposób przygotujesz nie tylko doskonałe, domowe kosmetyki, lecz także wspaniałe gadżety, które staną się praktycznymi pomocnikami na co dzień! Zobacz, jak łatwo i szybko przygotować: • aromatyczne kule do kąpieli, które zamienią twoją łazienkę w domowe SPA, • aksamitne masło do ciała pachnące niczym deser, • a nawet prosty i uniwersalny organizer ułatwiający utrzymanie ładu na biurku i toaletce. Te i wiele innych niepublikowanych wcześniej przepisów DIY sprawią, że przestaniesz wydawać fortunę w drogeriach i designerskich sklepach! Stworzysz wyjątkowe i piękne przedmioty, których nie można znaleźć w popularnych sieciówkach![nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretny notatnik nastolatki / opracowanie Dorota Nosowska ; ilustracje Anna Miśkiewicz. - Kraków : "Zielona Sowa", 2011. - 110, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Nosowska Dorota. Miśkiewicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Dziewczęta Nastolatki Higiena Kosmetyka

Gatunek

Poradnik

ISBN: 978-83-7623-923-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.p.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje kąpielowe spa : ponad 100 przepisów na kule do kąpieli, peelingi, maseczki i więcej / Isabel Bercaw, Caroline Bercaw ; tłumaczenie Tomasz Klonowski. - Warszawa : K. E. Liber, 2018. - 135 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Bercaw Isabel Bercaw Caroline Klonowski Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kąpiele Kosmetyki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-64853-30-2

Kochasz kolorowe kule kąpielowe? Uwielbiasz peelingi i maseczki? Sklepy z pachnącymi kosmetykami przyciągają cię jak magnes? Oto książka dla ciebie! Jej autorkami są dwie amerykańskie nastolatki, których pasja robienia domowej roboty kul kąpielowych przekształciła się w wielomilionowy biznes Da Bomb® Bath Fizzers. Teraz TY nauczysz się od nich, jak zrobić kule kąpielowe i inne kosmetyki DIY! Dołącz do światowego trendu, który podbił Internet i serca milionów nastolatek! W książce znajdziesz 100 przepisów z prostych naturalnych składników na musujące kule do kąpieli, pachnące kostki pod prysznic, oczyszczające peelingi, odżywcze maski i inne cudowne preparaty! Zostań królową domowego SPA! Przygotuj własnoręcznie niesamowite kąpielowe bomby: tryskające kolorami Kryształowe Kule, eksplodującą słodyczą Truskawkową Supernową czy Sekretną Wiadomość z ukrytym w środku przesłaniem dla przyjaciółki lub chłopaka. Nareszcie weekend po ciężkim tygodniu? Przygotuj kąpiel z olejkiem Sen Zen! Bad hair day? Zamień czapkę na własnej roboty maskę do włosów Narodziny Wenus! Przed tobą impreza sezonu? Zrób peeling Kawowe Love i zastosuj Maseczkę Gwiazd. Wyczekiwana randka? Nie zapomnij o wybielaczu do zębów Uwaga, Paparazzi i balsamie do ust Daj Buziaka! Moje KąpieLOVE SPA! to 100 pomysłów na genialnie prostą, skuteczną i tanią pielęgnację od stóp do głów przepełnioną zapachami i kolorami, która stanie się twoją nową ekscytującą kreatywną pasją! [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Red Lipstick Monster : tajniki makijażu / Ewa Grzelakowska-Kostoglu. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2015. - 188, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Grzelakowska-Kostoglu Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Makijaż Porady medyczne Wizażystki i wizażyści Kosmetyka

Gatunek

Poradnik

ISBN: 978-83-240-4915-8

Jak wybrać odpowiedni podkład? Jak zrobić idealną kreskę na powiece? Jak w łatwy sposób konturować twarz? Jak dopasować makijaż do okularów? Co powinno znaleźć się w makijażowym niezbędniku? Na wszystkie te pytania i wiele, wiele innych znajdziesz odpowiedzi w książce twórczyni Red Lipstick Monster, najpopularniejszego kanału makijażowego na polskim YouTubie. Bez względu na to, ile wydajesz na kosmetyki i ile masz czasu na zrobienie makijażu, Ewa Grzelakowska-Kostoglu pokaże ci, co zrobić, aby wyglądać olśniewająco! Autorka, wizażystka i piercerka, zdradza tajniki makijażu na co dzień i na wielkie wyjścia. Jej fachowe rady przydadzą się każdej kobiecie niezależnie od wieku, typu urody oraz umiejętności w sztuce makijażu.[empik].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zawsze młoda : pielęgnowanie urody i zabiegi odmładzające / Vicci Bentley ; z angielskiego przełożyła Joanna Figlewska. - Warszawa : "Diogenes" : "Świat Książki", 1998. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Bentley Vicci. Figlewska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Kosmetyka Higiena Ciało ludzkie Zdrowie fizyczne Makijaż

Gatunek

Poradnik

ISBN: 83-7227-065-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety urody Koreanek : elementarz pielęgnacji / Charlotte Cho ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2016. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Cho Charlotte Dziubińska Joanna (filolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka Kobieta

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-240-3590-8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sposoby Francuzek na urodę, szczupłą sylwetkę i zdrowie : sztuczki, chwyty, babskie triki / Anne Ghesquière, Marie de Foucault ; ilustracje Sophie Bouxom ; wprowadzenie Dominique Eraud ; [przekład Krystyna Szeżyńska-Maćkowiak]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2015. - 172, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Ghesquière Hervé (1963-2017) Foucault Marie de Bouxom Sophie Eraud Dominique Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Kosmetyka Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-7758-966-3

Tytuł grzbietowy: Sposoby Francuzek na urodę...

Książka doskonale spełni oczekiwania tych, którzy chcą dbać o siebie. Jest „piękna, mądra i ekologiczna”, a przy tym niezwykle spójna, utrzymana w spokojnym tonie, pełna zdroworozsądkowych rad. Autorki dzielą się sztuczkami, chwytami i babskimi sposobami pozwalającymi utrzymać dobrą kondycję fizyczną, urodę i zdrowie. Proponują sprawdzone rozwiązania, udzielają porad żywieniowych, wskazują odpowiednie kosmetyki, zachęcają do sięgania po naturalne środki, doskonale zdając sobie sprawę z tego, jak istotny wpływ na nasze zdrowie ma środowisko naturalne, wybieranie żywności i kosmetyków ekologicznych, zdrowy styl życia [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

345 sposobów pielęgnacji cery / Dorota Pastok. - Warszawa : "Lek w Polsce" "Drug in Poland", 1994. - 204, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Pastok Dorota (1964- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Kosmetyka Twarz Higiena

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 83-900366-4-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Męska sprawa : o brodach, zaroście, fryzurach, pielęgnacji i nie tylko... / Bartek Jędrzejak ; [współpraca Dorota Rożek, Michał Kucharski, Adrian Madejski]. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2017. - 221, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Jędrzejak Bartek. Rożek Dorota. Kucharski Michał (fryzjer). Madejski Adrian.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Broda (zarost) Kosmetyka

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-65456-97-7

To książka dla tych mniej lub bardziej zarośniętych, dla niezdecydowanych i niepewnych w kwestii wyboru optymalnego dla siebie zarostu. To również poradnik dla tych, którzy chcieliby sami, bez pomocy specjalisty, poradzić sobie w domu. Dzięki tej książce można poznać pracę barbera i dowiedzieć się, w czym może pomóc, co doradzić – opisane będą wszystkie etapy pielęgnacji brody w salonie. Czemu są podczas wizyty w salonie wykorzystywane ( i w jaki sposób) brzytwa, zimny i gorący ręcznik, kiedy i jaki masaż powinien zastosować barber? Książka odkłamie pewne mity o brodzie, zbierze w syntetyczne, praktyczne uwagi dotyczące męskiego zarostu. Czytelnicy znajdą w niej odpowiedzi na pytania: ile czasu trwa zapuszczanie brody?, czy broda to problem, czy jednak i oznaka męskości (co sądzą o tym panie)?, jak codziennie dbać o higienę brody: myć, szczotkować, balsamować, odżywiać i nadawać kształt? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bem Kasia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Kosmetyki naturalne i organiczne

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-7945-816-5

Na okładce podtytuł: piękno jest w tobie.

„Happy Uroda” to książka interaktywna - znajdziesz w niej ikonki, które po zeskanowaniu smartfonem przeniosą Cię do filmików, na których Kasia Bem pokazuje asany i mudry dla urody, prowadzi ćwiczenia oddechowe i sesje jogi twarzy oraz uczy medytacji...[nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 11 (ul. Łęgska 28)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ziołowy zakątek : kosmetyki, które zrobisz w domu / Klaudyna Hebda. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2017. - 319, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Hebda Klaudyna (socjolog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyki naturalne i organiczne Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-10-13248-2

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cegielska Agnieszka (1979- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyki naturalne i organiczne Kuchnia wegetariańska Rolnictwo ekologiczne Rośliny lekarskie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8053-455-1

Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury. Jak sobie pomóc przy przeziębieniu? Co pomoże się zrelaksować? Które owoce i warzywa są źródłem cennych dla organizmu i łatwo przyswajalnych witamin i mikroelementów? – na te i inne pytania znajdzie odpowiedź każdy, kto pragnie żyć zdrowo i naturalnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj siebie! : idealnie doskonałe : Anna Dereszowska + 7 niesamowitych kobiet / [tekst i opracowanie całości Elżbieta Wichrowska]. - Warszawa : Burda, [2019]. - 375, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Dereszowska Anna (1981- ). Wichrowska Elżbieta.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Dereszowska, Anna (1981- ) Kosmetyka Moda Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik psychologiczny Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-8053-175-8

Świat jest pełen inspirujących, silnych kobiet! Poznaj kobiety idealnie nie doskonałe. Nie zawsze wyróżniają się klasyczną urodą, ale są piękne dzięki temu, jak kierują swoim życiem. Są w różnym wieku, mają za sobą wiele życiowych zakrętów i pokonanych kompleksów. Każda szczerze mówi o drodze do samoakceptacji, o tym, jak wypracowała swoje piękno i znalazła odwagę, żeby je pokazać. Jest wśród nich Anna Dereszowska, aktorka, piosenkarka i ambasadorka kategorii Pielęgnacji Kobiecej marki Philips. Opowieści bohaterek uzupełniają ekspertki, najlepsze specjalistki w dziedzinie pielęgnacji ciała i duszy [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zaprezentuj siebie : poradnik dla puszystych pań / Mary Spillane ; tłumaczenie Berenika Bratny. - Warszawa : "Muza", 1998. - 173, [2] stron : fotografie (gł. kolor.) ; 25 cm.

Autor

Spillane Mary. Bratny Berenika.

Forma i typ

Książki

Temat

Kariera Kosmetyka Kobieta Obyczaje towarzyskie Ubiór Higiena Polska

Gatunek

Poradnik

ISBN: 83-7079-474-2

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 domowych środków, które zastąpią całą drogerię: tanie eko środki dla ciebie i domu / redakcja Irena Kłoskowska ; tłumaczenie Piotr Lewiński. - Bialystok : Wydawnictwo Vital ; 2019. - 237, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Kłoskowska Irena. Lewiński Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyki naturalne i organiczne Żywność ekologiczna Gospodarstwo domowe Ekologiczny styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska Kulinaria Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-65846-81-5

Czy wiesz ile masz w mieszkaniu najróżniejszych środków do szorowania, płynów do czyszczenia, tabletek, proszków do prania, jak również kremów, balsamów, mydeł, szamponów i innych produktów kosmetycznych, higienicznych i czyszczących? Średnio w każdym domu jest ich od 40 do 60. Dzięki tej książce poznasz alternatywę dla każdego z nich. Wystarczy, że kupisz 5 składników: sodę oczyszczoną, sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło, a samodzielnie stworzysz z nich różnego rodzaju środki do zastosowania w domu, ogrodzie, kuchni. A najlepsze jest to, że są one niezwykle tanie i wszędzie dostępne. 300 zastosowań dla domu, ogrodu i ciała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj bez toksyn : jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności / Aleksandra Rutkowska, Aleksandra Olsson. - Wydanie I. - Kraków : Chilli Zdrowie, 2021. - 365, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Rutkowska Aleksandra Olsson Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologiczny styl życia Gospodarstwo domowe Kosmetyka naturalna Pranie i czyszczenie Sprzątanie Substancje niebezpieczne i szkodliwe Toksyny i antytoksyny Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Związki endokrynnie czynne (EDC)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

ISBN: 978-83-240-6229-4 (oprawa miękka)

Zrealizowano ze środków finansowych ANWIL S.A.

Czy wiesz, że chemia, której używasz podczas ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają szkodliwe substancje, przenikające do twojego organizmu? A kosmetyki, płyny do płukania tkanin i odświeżacze powietrza wpływają na twoje samopoczucie i jakość snu? Dr nauk medycznych, biotechnolog Aleksandra Rutkowska i dr nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny Aleksandra Olsson, przeprowadziły liczne badania naukowe, w których udowodniły, że domowa chemia i sztuczne substancje wokół nas mają realny wpływ na organizm. Zaburzają pracę hormonów, zwiększają ryzyko m.in. wystąpienia zaburzeń płodności, wad rozwojowych dzieci, otyłości i nowotworów, chorób układu sercowo-naczyniowego czy cukrzycy. Możesz zadbać o siebie, zaczynając już dziś, dzięki banalnie prostym zmianom, które wprowadzisz od ręki. Nie tylko zadbasz o zdrowie i o czystą planetę dla przyszłych pokoleń, ale i zaoszczędzisz pieniądze w codziennym budżecie. Ta książka podpowie ci, jak żyć zdrowiej, bardziej eko i less waste, bez wyrzeczeń i bez zbędnych wydatków. Zawiera praktyczne porady, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Z tego poradnika dowiesz się m.in. jak: - skutecznie dbać o swoją przestrzeń bez używania trujących substancji chemicznych, - przechowywać i przetwarzać żywność w sposób najbardziej przyjazny zdrowiu i środowisku, - zadbać o zdrowie swoich dzieci – od żywienia, przez akcesoria po zabawki, - dobierać kosmetyki tak, by chroniły, a nie uszkadzały skórę, - organizować życie codzienne, aby było zdrowsze, prostsze i bardziej naturalne...[nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 Anwil (1 egz.)