Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(22)
Forma i typ
Książki
(21)
Poradniki i przewodniki
(18)
Audiobooki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(21)
wypożyczone
(5)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
(8)
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
(3)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
(2)
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
(2)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
(2)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
(3)
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
(1)
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
(2)
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
(2)
Mediateka (ul. Warszawska 11/13)
(1)
Autor
Allen Frankie
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Brooks Felicity
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Dayton Tian (1950- )
(1)
Elias Maurice J
(1)
Ferrero Mar
(1)
Filliozat Isabelle
(1)
Friedlander Brian
(1)
Giżyńska Suzan (1972- )
(1)
Goleman Daniel (1946- )
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Hedemann Oskar
(1)
Jennings Sarah
(1)
Kielan Paulina
(1)
Korpanty Jerzy
(1)
Kątna Mirosława (1949- )
(1)
Leu Lucy
(1)
Lowen Alexander (1910-2008 )
(1)
Luboński Paweł
(1)
Markiewicz Kinga
(1)
Markocka-Pepol Marta
(1)
Miller Katarzyna
(1)
Miller Katarzyna (psycholog)
(1)
Mojkowska Katarzyna
(1)
Moore Thomas (1940- )
(1)
Orloff Judith (1951- )
(1)
Ornstein Robert E. (1942- )
(1)
Parcheta-Kołoszuk Małgorzata
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Postrzygacz Agnieszka
(1)
Potter Molly
(1)
Putkiewicz Zygmunt
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rudkin Angharad
(1)
Servan-Schreiber David (1961-2011)
(1)
Sobel David
(1)
Sokołowska Kazimiera (1957- )
(1)
Szawińska Mirka
(1)
Szcześniak Małgorzata
(1)
Szulgit Przemysław
(1)
Tobias Steven E
(1)
Wiest Brianna
(1)
Winch Guy
(1)
Witkowska Magda
(1)
Wójcik Małgorzata
(1)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(1)
Łosiak Władysław (1951- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(14)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
1901-2000
(3)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(22)
Język
polski
(22)
Odbiorca
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
Rodzice
(2)
Nauczyciele
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura francuska
(1)
Temat
Uczucia
(22)
Dzieci
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Samorealizacja
(4)
Higiena psychiczna
(3)
Psychologia
(3)
Kobieta
(2)
Osobowość
(2)
Stres
(2)
Trauma
(2)
Wychowanie
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Bajkoterapia
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dojrzałość emocjonalna
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Duchowość
(1)
Dzieciństwo
(1)
Emocje
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Higiena
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Konflikt
(1)
Lęk
(1)
Myślenie
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodzież
(1)
Nastrój (psychologia)
(1)
Niepowodzenie
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Optymizm
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Poczucie bezpieczeństwa
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Prawa dziecka
(1)
Przemoc w rodzinie
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychologia ciała
(1)
Psychologia wychowawcza
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Refleksyjność
(1)
Rodzina
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Rozwój osobowości
(1)
Samopoznanie
(1)
Samowychowanie
(1)
Samozatrudnienie
(1)
Schematy poznawcze
(1)
Starość
(1)
Starzenie się
(1)
Sądy (psychologia)
(1)
Wrażliwość
(1)
Zapobieganie
(1)
Zmysły
(1)
Zwalczanie
(1)
Gatunek
Poradnik
(20)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(16)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(7)
Rozwój osobisty
(6)
Medycyna i zdrowie
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
22 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł : naturalne metody zachowania zdrowia psychicznego bez leków!!!.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: O tym jak sobie odpuścić i nie mieć wyrzutów sumienia.
Jak poprzez przyjemność zbudować długie i szczęśliwe życie Większość z nas myśli, że przyjemności szkodzą, a zdrowe życie jest nudne, wymaga surowej dyscypliny i rezygnacji z uciech. Nic bardziej mylnego. Psycholog Robert Ornstein i lekarz David Sobel, opierając się na dowodach naukowych, przekonują, że pozytywne nastawienie i miłe przeżycia – od sauny po sjestę, od czekoladek po działalność dobroczynną – nie tylko cieszą, lecz także sprzyjają zdrowiu. Wzmacniają układ odpornościowy, pomagają w depresji i uśmierzają ból, a wszystko to dzięki inteligentnemu korzystaniu z prostych przyjemności. Zdrowe grzechy to unikatowy poradnik wyjaśniający, jak w radości życica odnaleźć drogę do życia w zdrowiu. Książka Zdrowe grzechy, którą Paul Ehrlich nazwał lekturą „błyskotliwą, wyzwalającą i odmieniającą”, pokazuje, jak na fundamencie przyjemności można zbudować długie i szczęśliwe życie. Robert Ornstein, Ph.D. psycholog, neurofizjolog, pisarz. David Sobel, M.D. regionalny dyrektor ds. medycyny prewencyjnej w największym na świecie konsorcjum medycznym Kaiser Permanente. Razem napisali The Psychology of Consciousness, która na świecie sprzedała się w ponad milionie egzemplarzy, oraz The Healing Brain. „Podkreślając znaczenie miłych wrażeń zamiast umartwiania się, Ornstein i Sobel zachęcają, żebyśmy spojrzeli na podstawowe aspekty ludzkiej egzystencji – jak jedzenie, picie, odpoczynek, praca, a także wschody i zachody słońca – w nowym, pokrzepiającym świetle.” – Los Angeles Times Book Review „Książka, która może odmienić nasze myślenie o zdrowiu i zachowaniu” – Joel Gurin, redaktor naczelny American Health
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(+50)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Potrzeba uczuć / Zygmunt Putkiewicz. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 1982. - 218, [2] strony : ilustracje ; 17 cm.
(Tzw. seria: "Książki dla Rodziców")
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 1 (ul. Grodzka 2f)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 6 (ul. Żytnia 66/68)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 8 (ul. Olszowa 9)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji – powiada dr Alexander Lowen – traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję – przede wszystkim odzyskując łączność z naszą fizyczną istotą i ucząc się rozpoznawać fizyczne przejawy naszych emocji. Wychodząc ze swoich rozległych doświadczeń z pacjentami cierpiącymi na depresję, proponuje serię prostych, a mimo to skutecznych ćwiczeń, które pomogą nam rozbudzić drzemiące w nas siły, pozwolą na pełne wyrażenie swej miłości i wyjątkowości, przywrócą nam duchowość i wiarę. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9 (ul. Sielska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: Zmierz się z poczuciem winy, niską samooceną, porażką, odrzuceniem, zanim urosną do rangi problemu!
Tytuł oryginału: Emotional First Aid, 2013.
Książka ta jest podstawową lekturą dla każdego, kto pragnie stać się bardziej odporny na zranienie. Podaje praktyczne sposoby radzenia sobie z odrzuceniem, poczuciem winy, porażką, stratą i innymi urazami psychologicznymi typowymi dla codziennego życia. Uczucia każdego z nas bywają czasem zranione. Porażka, poczucie winy, odrzucenie oraz strata wpisane są w naturę życia tak samo, jak sporadyczne obtarcie łokcia. Jednak, podczas gdy zazwyczaj bandażujemy skaleczenie, czy robimy zimny okład na skręconą kostkę, tak nasza apteczka, jeśli chodzi o urazy emocjonalne, nie jest tylko niewystarczająco wyposażona - ona zwyczajnie nie istnieje. Szczęśliwie jest coś takiego, jak psychologiczna pierwsza pomoc dla zranionych uczuć. Bazując na najnowszych badaniach naukowych i korzystając z przykładów z prawdziwego życia, praktykujący psycholog, doktor Guy Winch proponuje kuracje krok po kroku, które skutecznie i szybko pomogą wzmocnić poczucie własnej wartości oraz uwolnić się od urazów i zahamowań, które uniemożliwiają rozwój osobisty. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10 (ul. Kościelna 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Jak myśleć o sobie lepiej / Brianna Wiest ; [przekład: Kinga Markiewicz]. - [Piaseczno] : Storybox.pl : [Poznań] : Filia, 2023. - 1 CD (5 godz. 30 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Tytuł oryginału: The mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery.
Miejsca wydania na podstawie siedzib wydawców.
DOWIEDZ SIĘ, JAK MYŚLEĆ. DZIĘKI TEMU NAUCZYSZ SIĘ, JAK KOCHAĆ, DZIELIĆ SIĘ, WSPÓŁISTNIEĆ, TOLEROWAĆ, DAWAĆ I TWORZYĆ. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia. Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy. Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest. Akceptowanie swoich uczuć brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać. To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mediateka (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (ul. Dziewińska 17)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emocjonalki : bajki psychoterapeutyczne / Małgorzata Parcheta-Kołoszuk. - Wydanie 2. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2019. - 181, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Na okładce: smutek, tęsknota, radość, złość, zazdrość.
"Emocjonalki" to zbiór bajek psychoterapeutycznych, których bohaterem jest kangur Mat. Chodzi on do szkoły, ma rodzinę, przyjaciół i przeżywa problemy takie jak większość dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Proponowana publikacja zachęca do lektury ciekawych i pełnych przygód historyjek. Dzięki dołączonym do bajek pytaniom dla dziecka i radom dla rodziców stanowi pomoc psychologiczną. Książka zawiera podpowiedzi, jak rozmawiać z najmłodszymi i jak wspierać ich w rozwiązywaniu dziecięcych problemów. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca (ul. Kapitulna 22a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BT (1 egz.)
Książka
W koszyku
Każdy czasami czegoś się boi lub czymś martwi. Może to być strach przed ciemnością albo pająkiem, albo obawa o to, czy sobie z czymś poradzimy. Strach i obawa są naturalnymi reakcjami na niektóre wydarzenia, jednak warto wiedzieć, co robić, żeby tak nas nie przytłaczały. Co myślimy? Co czujemy? Wspaniała książka dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Pomaga rozpoznawać emocje. Pokazuje także proste i zabawne sposoby na zarządzanie nimi, takie jak ćwiczenia oddechowe lub uspokajające rozmowy. W serii: Wszystko o emocjach, Wszystko o rodzinach, Wszystko o przyjaźni, Wszystko o różnorodności. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Strefa Dziecka (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 p.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto chciałby się wyzwolić ze schematów dysfunkcyjnego domu, zyskać wolność od emocjonalnego współuzależnienia, czyli trzeźwość emocjonalną, i zacząć prowadzić zrównoważone życie. Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się akceptować własne emocje i odzyskasz utracony spokój.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smaki dzieciństwa / Mirosława Kątna. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Wydawnictwo Adamada, 2020. - 152, [8] stron : ilustracje ; 24 cm.
Wspomnienia? Dom, do którego zawsze chciało się wracać. Koleżanki i koledzy, którym nie trzeba było imponować. Szkoła, która otwierała oczy i poszerzała horyzonty. Nie, nie każdy tak zapamięta swoje dzieciństwo i młodość. Smaki dzieciństwa to zapis prawdziwych, często dramatycznych historii młodych ludzi - krzywdzonych, zranionych lub unieszczęśliwionych przez rówieśników i dorosłych. Książka autorstwa doświadczonej psycholożki to przyczynek do refleksji nad postawami, jakie my, dorośli, przyjmujemy wobec dzieci i młodzieży. To zachęta do zrewidowania poglądów, unikania krzywdzących - być może nieświadomych - zachowań, reakcji i gestów. To okazja do wejścia w świat młodych, zrozumienia ich potrzeb, motywacji oraz emocji [wydawca].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna (ul. Warszawska 11/13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej